青蒿属于一种中药，通常可以起到清热凉血的作用，并且还有解暑热的功效，一般对于暑毒热痢以及暑邪发热可以起到治疗的效果，另外也能够起到截疟退黄的作用，对于虚劳久疟以及湿热黄疸可以起到治疗的效果，但是在服用药物的时候，也需要严格按照医嘱，另外在炎热的夏季，还要注意补充水分，也要避免长时间的待在高温的环境内，否则很有可能会导致身体出汗过多，并且还有可能会导致身体脱水，如果自身有脾胃虚寒以及饮食停滞的人群，通常不建议服用青蒿，否则很有可能会导致脾胃虚寒的情况加重，还有可能会出现肠胃不适的症状。
日常要以清淡饮食为主，尽量避免吃油腻和刺激性的食物，另外还可以适当吃些有助于健脾胃的食物，比如赤小豆以及薏米和山药等，平时还要保持规律的生活起居，尽量避免长时间的熬夜，否则有可能会导致身体的免疫力下降，引起身体乏力不适。
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