“教练，我想打篮球”
“我的梦想是称霸全国”
“同学，请问你喜欢打篮球吗”
是谁的DNA动了，我不说。爷青回，随着时隔二十六年的《灌篮高手》电影上映，无数人的青春记忆被唤醒，童年的那颗篮球之心又燃了起来。
徐汇区体育局为积极响应市民对于篮球的热情，结合五五购物节打造徐汇区体育消费季系列活动，开展2023年上海城市业余联赛徐汇市民体育节徐汇区篮球联赛。你还记得曾经一起打球的兄弟、姐妹嘛？本次比赛新增了女子组别哦，快约上你的好朋友一起来上海篮球圣地徐家汇公园篮球场吧。不仅如此，现场参加“灌篮高光时刻”的打卡活动，还有机会赢取精美的《灌篮高手》相关礼品哦，期待大家的踊跃报名！
寻找徐汇的灌篮高手
让我们一起摩拳擦掌、大展身手
释放内心蠢蠢欲动的小火苗吧！
徐汇的“灌篮高手”们
你们准备好了么！
2023年上海城市业余联赛
徐汇市民体育节徐汇区篮球联赛
暨第十五届“徐家汇杯”3V3篮球赛
开始报名啦！
指导单位
上海市体育局、上海市体育总会
徐汇区体育局
徐汇区体育总会
徐家汇街道办事处
众昶体育发展（上海）有限责任公司
比赛时间
比赛轮次
比赛日期
比赛时间
湘北 预赛第一轮
5月17日 周三
18:30开始
湘北 预赛第二轮
5月19日 周五
18:30开始
晴子（女子）专场 预赛
5月26日 周五
18:30开始
山王 预赛第一轮
5月31日 周三
18:30开始
山王 预赛第二轮
6月2日 周五
18:30开始
决赛日
湘北vs山王决赛
晴子专场决赛
6月10日 周六
13:00开始
44支队伍，虚位以待，报满截止
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预赛阶段（5月17日 – 6月2日）：湘北、山王两大半区预赛共计32支队，预赛各轮8支队、分2组，共分8个小组进行为期4天的预赛阶段，共16支队出线；晴子（女子）专场预赛共12支队，分4组，共4支队出线；
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决赛阶段（6月10日）：进入决赛圈的16支队分上下半区（湘北半区、山王半区）比赛，分4组，每组前两名出线（共8队）；决赛阶段直接淘汰赛。
比赛地点
徐家汇公园篮球场（肇嘉浜路889号）
比赛项目
3 VS 3
（除晴子专场外，男女不限，
年龄要求在16周岁—50周岁）
决赛日
一分钟罚球线投篮
（年龄要求在12周岁—70周岁）
一球制胜
（中圈投篮）
具体规程
1、3V3
（1）比赛采用分组单循环制，根据参赛队伍分阶段进行比赛。
（2）每场10分钟，每场可暂停一次，暂停时间为30秒。除暂停及最后一分钟按规则停表外，其他情况均不停表。
（3）开赛前，挑边决定某队首先发球，场上发生的所有跳球的处理均采取轮换发球权。发球区为中场跳球区的半圆内。
（4）比赛中发生违例、犯规（除应执行发球外）、球出界及球中篮等情况，均由对方在发球区内发球重新开始比赛。
（5）防守队抢到篮板球后，须传或运至三分线外方可进攻投篮。若直接投篮则为违例。
（6）每节全队犯规累计4次，第5次犯规起由对方执行罚球（控制球队犯规除外）。队员5次犯规，取消比赛资格，由替补队员上场比赛。如无替补队员替补，则由两名队员进行比赛。场上罚剩1名队员时，比赛即告结束，比赛成绩按规则处理。如某队弃权未参加比赛，则判由对方5:0获胜。
（7）因犯规判罚的罚球，无论罚中与否，均由对方获发球权，全队第8次以上犯规的罚球及违反体育道德犯规的罚球，无论罚中与否，仍由罚球方获发球权。
（8）比赛结束，若总比分相等，则采用罚球进球制（罚球突然死亡法）决出胜负。
2、一分钟罚球线投篮
参赛者必须站在罚球线之后，由参赛选手自行指定供球进行投篮。比赛时间为一分钟，在规定时间内投中的个数即为参赛者的成绩。罚球线投篮赛请于比赛当天现场报名参赛。
3、一球制胜（中圈投篮）
参赛者站在球场中场跳球圈内进行投篮，球离手前不得离开跳球圈。报名者依次进行投篮，投中即有奖品。一球制胜（中圈投篮）请于比赛当天现场报名参赛。
参加对象及要求
生活、学习或者工作在徐汇区内的篮球爱好者且身体健康无心脏病、癫痫等重大疾病。身体条件符合参加篮球比赛的要求。在比赛中如有意外伤害事故发生，由参赛者自负。
比赛报名
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报名费用：免费
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报名截止时间：每轮预赛报满截止
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报名方式：
报名表报至邮箱：saishihdb@163.com，
联系人：龚老师 13917255106（微信同号）
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每队可报运动员4人，领队1人
获取报名表
奖励办法
决赛阶段：3V3取前三名，并颁发奖杯及奖金或奖品（第一名：2000元，第二名：1500元，第三名：1000元）。一分钟罚球线投篮取前三名，并颁发证书及奖金或奖品（第一名：500元，第二名：300元，第三名：200元）；一球制胜奖一名，颁发证书及奖金或奖品500元。
另外，决赛日活动现场，打卡投篮和中圈一球制胜项目并拍摄相关照片或视频发至朋友圈，在固定时间内点赞数量最多的人将赢取一份精美的《灌篮高手》周边。
*赛事最终解释权归组委会所有，未尽事宜，另行通知。
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