并不是说所有的水果都可以搭配,因为有的水果搭配起来会起到冲突的作用。所以为了让大家能够吸收到更多的营养,必须要对果汁的搭配了解。所以在榨果汁的时候,就得到了解的是鲜榨果汁配方。
1、西红柿柑橘汁
原料:西红柿、柑橘、橙子、糖
做法:将柿子用开水煮2分钟后,放入搅拌机里搅拌。柑橘、橙子分别榨橙汁,再加入番茄汁混合,如果喜欢甜,可以放些糖。
功效:可以增加抵抗力,促进生长发育,防治营养缺乏病,特别是预防坏血病有特效。
2、胡萝卜苹果汁
原料:苹果、胡萝卜、柠檬
做法:把苹果块和胡萝卜块,还有柠檬放进榨汁机榨汁即可。
功效:这是一款可以美容的果汁,苹果中丰富的维生素可以让青春永驻,延缓衰老。胡萝卜可以明目,保护你的眼睛。
通过鲜榨果汁配方,我们可以了解到哪些水果搭配榨出来的果汁,既新鲜而且营养又丰富,又具有着很强的药用价值。而且榨果汁的方法,更适合于吞咽困难的人来服用,比如说像婴幼儿,老年人等更是可以运用这种方法来补充营养。
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