芝麻属于比较常见的一种食物，入肝肾经，能够治肝益肾，对于肝肾不足引起的白发、脱发有一定的功效，从而达到护发、美发的效果，芝麻中含有多种氨基酸、维生素等成分，能够增加皮肤代谢能力，延缓皮肤衰老。
芝麻性甘，味平，可以直接食用，生芝麻也具有清热泻火的功效，也可以用水冲泡，将芝麻炒熟，研成粉末，用水冲泡或加入牛奶，更利于营养价值的吸收。芝麻中的油分比较高，一般不可以大量摄入。
风险提示：根据央行等部门发布“关于进一步防范和处置虚拟货币交易炒作风险的通知”，本网站内容仅用于信息分享，不对任何经营与投资行为进行推广与背书，请读者严格遵守所在地区法律法规，不参与任何非法金融行为。本文收集整理自网络，不代表经典网立场，如若转载，请注明出处：https://www.jingdian230.com/qkl/51801.html
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Special statement: The above contents (including pictures or videos, if any) are uploaded and released by users of the we-media platform. This platform only provides information storage services.
