导读：跟着春晚练八段锦,八段锦的健身效果,柳奎屹的春晚经验分享,如何通过八段锦增强体质,春晚舞台上的熊猫“花花”,春晚舞台上的武术节目,武术在春晚中的表现,龙年春晚的亮点与槽点,春晚节目的训练和准备,春晚上的明星互动,八段锦的历史发展
李悦
河南功夫小子力争在除夕夜把精彩节目展现给全国观众。 薛明瑞 摄
2月7日，中央广播电视总台2024年春节联欢晚会进行了最后一次彩排。正在北京参加排练的河南功夫小子们也拧紧最后一根弦，力争在除夕夜把传统八段锦的创新演绎，精彩展现给全国观众。
这次参演的塔沟武校表演团队共有88人，其中年龄最大的17岁，最小的只有7岁。值得一提的是，他们将为央视龙年春晚奉献三个节目，既有以龙元素创作的歌舞类表演，也有表现传统文化的创新演绎八段锦，更有以龙为主题真人演绎的武术节目。
来自商丘的7岁功夫小子付力源，是塔沟武校春晚团队中年龄最小的学员。因为自小就有一个功夫梦，5岁时父母送他到塔沟习武，两年后他便以扎实的基本功入选了学校武术艺术表演团。“我拿手的动作是朝天蹬和后手翻，之前看过哥哥姐姐们上春晚心里特别羡慕，就想着以后有机会我也一定要争取上春晚。”今年，实力不俗的付力源终于梦想成真。
与付力源相比，12岁的柳奎屹却是一名有着丰富“春晚经验”的“老将”，今年将是他第五次登上央视春晚的舞台。2017年，当时只有6岁的柳奎屹来到塔沟武校，不久后就成为塔沟武校表演团队里人人疼爱的“老幺”。2019年，柳奎屹首登春晚参与演出《锦绣梨园》；2021年在《天地英雄》中难度系数最高的四层人塔塔顶表演童子功；2022年的《乳虎啸春》节目中，他更是以“男一号”虎娃的身份呈现了一场精彩的短剧；2023年参演了春晚节目《演武》。如今即将五登春晚，柳奎屹在提升自己的同时，也会向小师弟们传授一些上春晚的经验。“我会告诉他们排练、演出的流程，上场的注意事项等小细节。”柳奎屹表示，每个人第一次演出的时候都会紧张，但首先要相信自己。毕竟，这些动作、造型都是在台下练过几百次的，只要认真专注，就不会失误。
相比以往每两天彩排一次的紧张节奏，从去年开始，央视春晚的前期彩排就改为一周一次。这样的安排，给了演员们更充裕的休息调整时间。在保证队员充分休息的同时，塔沟武校演出团队也没有放松对节目细节的精雕细琢，驻地附近的公园，经常有他们习武的身影。
“功夫就是这样，一日练一日功，一日不练十日空。没有表演任务，队员们也一样通过训练保持状态，从去年12月初到现在，我们排练追求的是精益求精，当然有信心把节目演好。”带队教练王慎告诉记者，“春晚是一个能展现中华武术的最好舞台，每年的武术节目，我们都在不断创新，这次借助传统健身功夫八段锦，我们有了新灵感。希望这套创新演绎的八段锦，能为全国观众带来满意的节目效果，让更多人喜欢武术、爱上武术。”
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